So far... soooo good ! :o)

Je suis pas mal fière de moi. :o)

Depuis que j'ai dis que je coupais tout, j'ai mangé seulement une tite minie pointe de tarte aux sucres et mon traditionnel Mokaccino du vendredi matin.(ça, il était pas question que je laisse aller.  C'est une question d'équilibre mental loll)  Aucun chocolat.  Aucun sucre dans mes cafés (tuff le premier, mais finalement, on s'habitue!).  Aucun bonbon, biscuit, muffin (bennnn j'ai mangé un muffin mais pas les muffins plein de sucre de Tim lààà !  Un bon muffin pour la santé !).  Je suis surprise de moi-même !!! :o)

Sérieusement, je ne pensais pas réussir.  Pourtant, j'ai eu pleinnnn de tentations durant la semaine mais quand je regardais, je me disais : "est-ce que ça vaut vraiment le coup de briser ce que tu as réussis depuis les derniers jours pour 2 secondes de "bon dans y'eule" ?" et la réponse était toujours non.  J'ai mangé au resto à quelques reprises et j'ai toujours pris les salades et le poisson.  youpppppppi !!! 

Aussi cette semaine, je me suis entraînée pas mal : éliptique, Zumba et CrossFit.  Pour les gens qui ne savent pas c'est quoi, aller voir sur youtube... Malade...  Je suis tellement rackée aujourd'hui ! hihi !  Mais on recommence le tout la semaine prochaine ! :o)

J'espère sincèrement conserver la motivation qui m'habite actuellement.  J'ai tendance à laisser tomber après quelques temps mais ce coup-ci, je sens que c'est partit pour durer...

À moi le petit cul de course pour l'été ! mouahhhhh ! :op

Trop jeune pour perdre la mémoire...

Dimanche, j'ai regardé 30 min de "Tout le monde en parle" et je suis tombée sur une interview qui m'a touchée...  C'est une femme de 37 ans atteinte de la maladie d'Alzheimer et son mari l'accompagnait.  Ouff !  37 ans.  Elle a 3 enfants.  Elle parlait de son quotidien mais ils étaient aussi là pour parler d'un organisme qui vient en aide à des gens atteint de la maladie...

Je trouve cela jeune en maudine pour en perdre des bouts...  Pour perdre des mots, des souvenirs.  En fait, y'a pas d'âge; personne ne devrait perdre sa mémoire :o(  C'est vraiment très triste...

J'arrête pas de dire à mes parents de faire des nouvelles activités, de se trouver de nouveaux passe-temps pour faire travailler de nouveaux schèmes dans leur cerveau afin de justement éviter les pertes de mémoire...  Après avoir vu cet interview, je pense que je vais insister d'avantage !!! Ma génération, on est comme cela : on essaye tout le temps toute sorte de choses nouvelles, on aime apprendre, découvrir...  Mais la génération de mes parents sont bien dans leurs vieilles pantoufles, avec leurs habitudes, leur train-train... hihi !

Continuer de découvrir, d'apprendre !  C'est la clé d'un cerveau en santé !!!

Enough is enough !

Baon !  That's it !  Là la madame est tannée !

Mon linge ne me fait pu, je n'entre plus dans ma suit de ski, ni dans mon kit de moto. :o(  Yé pas question que je renouvelle ma garde-robe!

Le problème, c'est que je ne réussis pas à perdre du poids :o(  Je mange quand même bien : légumes, fruits, pratiquement pas de viande...  Pas trop de cochonnerie... (en fait, y'en entre pas chez nous... mais il m'arrive de temps en temps de manger un muffin TimHorton explosion de fruits ou de prendre un vanille française, vous comprenez ?) Je mange à ma faim sans me bourrer la face...  Je fais du Zumba 1 fois par semaine...  Mais je me rends compte que ce n'est pas assez car ça marche juste pas.  On dirait que mon système est viré à l'envers : plus je fais attention, plus je prends du poids !  Peut-être que je mange pas assez ?  Bref, j'ai commencé à compter mes calories pour m'assurer que je mange assez car il semblerait que pas manger assez fait le même effet que trop manger : on engraisse ! loll

Baon !  Peut-être qu'il y a un problème avec ma glande thyroïde ?  Je ne sais pas.  Je vais le découvrir en allant à mon rendez-vous annuel...  Mais d'ici là, j'ai décidé d'y aller 1 jour à la fois mais d'y aller encore plus drastique : pu de pâte ni de pain (des patates, j'en mangeais pas d'avance), pu de sucrerie (cela veut dire pu de muffin Tim ni de vanille française).  Je ne promets pas pour combien de temps car je me connais : si je m'interdit quelque chose, je vais le vouloir encore plus !!!  Mais je vais me le promettre 1 jour à la fois pour la prochaine journée qui va suivre.  J'ai une collègue qui a commencé cela (ne pu manger de sucre) et elle m'a inspirée...  On va voir...

Je ne sais pas ce que cela va donner...  mais ça ne peut certainement pas me faire de tord !!!

My god heinnn !  Méchant éditorial sur mon poids en trop ! hihi !

Kessé kon fezzz icit ?!?

On est ici pourquoi les humains ?  Je me regarde aller, je regarde les gens autour de moi et tout ce que l'on fait c'est courrir !  On se lève le matin, vite vite dans douche, on s'habille.  Vite vite on part.  Vite vite on travaille.  Vite vite on revient à la maison en passant par 2-3 endroits durant le trajet.  Vite vite on fait le souper, on mange, on range, prends une douche...  Vite vite on se couche et on recommence le lendemain !

Les weekends ?  On fait du ménage, du  lavage, des courses, s'occupe du terrain... et hop !  On est déjà dimanche et c'est le temps de recommencer.  Assez plate n'est-ce pas ? hihihi !

On parle de REER, d'investir pour profiter de la vie...  Et qu'est-ce qu'on sait ?  Rendu à la retraite, beaucoup de gens meurent ou deviennent inaptes à profitez de la vie :o(

La vie est tellement courte !  Il faut en profiter maintenant !  Mais comment vraiment réussir à en profiter quand on a la routine métro-boulot-dodo et besoin de sous pour payer tout (maison, auto, essence, épicerie...) et si on veut se gâter un tantinet ? :o( (euuhhhhh quand on a le temps !)

Ouep.  Même questionnement.  Même conclusion...  Kessé j'attends au juste ?!

Dans le fond, c'est peut-être juste le temps du mois qui me fait revenir dans mes questionnements...