Je ne sais pas de quel auteur cela vient mais... cette lecture m'a fait beaucoup réfléchir ce matin... Voici une définition du « lâcher prise » !
Le « lâcher prise », ce n’est pas rien faire, au contraire. C’est une action volontaire et dynamique. C’est continuer à agir sans s’inquiéter du résultat, s’occuper de l’avenir sans s’en préoccuper. Comment lâcher prise ?!?
*En cessant de vouloir que les choses se passent selon mes désirs, mes attentes ou selon les scénarios que je me suis faite. Pour y arriver, il faut tirer et intégrer certaines leçons de vie à partir des situations que je vie.
*Cessez de vouloir, à la place des autres qu’ils comprennent, qu’ils guérissent ou soient heureux.
*Prendre le risque de souffrir se rappelant que la peur de souffrir fait mal mais que cette souffrance acceptée mène à la liberté et au bonheur.
*Laisser être ce qui doit être et accepter la vie comme elle est.
*Ne pas forcer les choses et les évènements en acceptant ce qui arrive pour en tirer le meilleur.
*En changeant mes idées, mes croyances et mes interprétations au sujet des gens ou des situations sur lesquelles je n’ai pas de contrôle.
*En remerciant pour tout ce qui m’a été donné de vivre.
*En faisant ce que je crois juste et bon de faire et confier le reste à une puissance supérieure qui pourra me montrer le chemin de la vie.
*Se dire que ce ne sont pas les gens ou les évènements qui font que nous sommes si malheureux. Ce sont les idées qui causent nos émotions qui débouchent sur nos comportements.
Si chacun de nous pouvait se regarder, ne serait-ce qu’une journée avec les yeux du cœur et une bonne dose de compassion, alors peut-être serait-on en mesure de laisser la paix, le calme et l’harmonie en héritage à nos enfants pour qu’ils soient heureux.
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